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Preguntas frecuentes
La psicoterapia es un proceso terapéutico basado en la relación entre un profesional de la salud mental, como un psicólogo o psiquiatra, y un individuo que busca mejorar su bienestar emocional, resolver problemas psicológicos o alcanzar objetivos personales.
Durante una sesión de psicoterapia, el terapeuta trabaja en colaboración con el/la paciente para explorar y comprender los desafíos emocionales y psicológicos que está enfrentando. Esto implica discutir pensamientos, emociones, comportamientos y patrones de relación que pueden estar contribuyendo a la angustia o dificultades del cliente.
El objetivo principal de la psicoterapia es ayudar al cliente a desarrollar estrategias y habilidades para superar los problemas que enfrenta. Esto puede incluir cambios en el pensamiento, el manejo del estrés, la comunicación efectiva, el establecimiento de límites, el fortalecimiento de la autoestima y el fomento de relaciones saludables.
La duración de un proceso de psicoterapia dependerá de tus necesidades y de los objetivos que tengas en mente. También dependerá del estilo de terapia. Algunas personas pueden lograr sus objetivos en unas pocas sesiones, en tanto, otras pueden necesitar varios meses o incluso años de terapia.
La sesión tiene una duración de 45 minutos
Sí, las y los profesionales de nuestro centro deben emitir un certificado de atención en caso de que el paciente lo requiera.
Este certificado es un documento breve, de pocas líneas y meramente informativo.
En un certificado sólo hará mención acerca de:
- Sintomatología general
- Aproximación diagnóstica o si está en evaluación.
- Número de sesiones transcurridas a la fecha.
Otro ejemplo de certificados corresponde a certificados de atención para justificar inasistencias a establecimiento educativo, constancias de tratamiento en curso para presentar en instituciones, etc.
Este certificado no tiene costo alguno.
En nuestro centro valoramos la autonomía profesional de nuestras psicólogas y psicólogos en su forma de abordaje terapéutico.
Por esto, la solicitud de informes de tratamiento deben ser solicitados a su profesional tratante directamente, el cual podría tener un valor o no, dependiendo del criterio, extensión y necesidad de este.
La terapia adecuada para ti dependerá de tus necesidades individuales y de lo que estés buscando en la terapia. Existen muchos tipos de terapia, como la terapia cognitivo-conductual, la terapia psicodinámica, el psicoanálisis, la psicoterapia breve, entre otras.
Puedes ver la forma de trabajo y el enfoque de cada uno de nuestros profesionales en su perfil de este mismo sitio web.